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VACÍA TU TAZA

CÓMO USAR LA MEDITACIÓN PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

Autor: CHAN, YONG KANG

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

VACÍA TU TAZA

VACÍA TU TAZA

9,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
URANO
Publicación:
01/02/2022
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
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Sinopsis

Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse.  La baja autoestima es la …

Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse.

 La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas -a separarnos de las identidades que la mente ha creado- para que podamos reconectar con nuestro yo espiritual.

 Vacía tu taza utiliza las herramientas del mindfulnes para promover ese despertar y guiarnos de nuevo hacia la conciencia. Un texto sencillo, con ejemplos de la experiencia del autor, que nos habla directamente al alma en un viaje de vuelta al espíritu yal amor. 

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Más información del libro

VACÍA TU TAZA

Editorial:
URANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17694-62-3
EAN:
9788417694623
Nº páginas:
128
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
18 mm
Ancho:
13 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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